Einfache Anwendung – große Wirkung

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Die Nasenspülung dieses „Hausmittel“ wird immer wieder unterschätzt. Eintrittspunkt Nummer 1 für Bakterien, Viren und Keime ist unter anderem die Nase. Durch Nasenspülungen, bestenfalls 2xwöchentlich angewandt, steigern Sie die Durchblutung der Schleimhäute, reinigen diese und halten sie feucht. Rundum – … Weiter

Es gibt kein schlechtes Wetter…..

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Schlechtes Wetter gibt es nicht, nur die falsche Kleidung Es gibt kein schlechtes Wetter in der passenden Kleidung! Mobilisieren Sie Ihr Immunsystem mit regelmäßiger Bewegung an der frischen Luft! Trotzen Sie Wind und Nieselregen.

Lachen ist gesund

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3x täglich lachen verbessert das Wohlbefinden nachhaltig. 240 von 630 Muskeln unseres Körpers werden beim Lachen trainiert. Der Körper produziert Glückshormone und massiert das Zwerchfell. Lachen lässt uns tief atmen, bremst die Stresshormone und stärkt das Immunsystem. Sie wollen das … Weiter